क्या पास्ता (पका हुआ) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
पास्ता (पका हुआ) fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 कप पका (140g)
कैलोरी
221 kcal
प्रोटीन
8.1g
कार्ब्स
43.4g
नेट कार्ब्स
43.4g
फैट
1.3g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में पास्ता (पका हुआ) खा सकते हैं?
MIND-compatible. पास्ता (पका हुआ) fits the MIND diet pattern broadly.
पास्ता (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 158 kcal, यानी 1 कप पका (140 ग्राम) में 221 kcal।