क्या चने (पके हुए) फ्लेक्सिटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Flexitarian-friendly
चने (पके हुए) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
प्रति 1 कप पके (164g)
कैलोरी
269 kcal
प्रोटीन
14.8g
कार्ब्स
44.3g
नेट कार्ब्स
31.8g
फैट
4.3g
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फ्लेक्सिटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
क्या फ्लेक्सिटेरियन डाइट में चने (पके हुए) खा सकते हैं?
Flexitarian-friendly. चने (पके हुए) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
चने (पके हुए) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 164 kcal, यानी 1 कप पके (164 ग्राम) में 269 kcal।