क्या बरिटो (चिकन, बीन्स, चावल) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
बरिटो (चिकन, बीन्स, चावल) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 टिपिकल (350g) (350g)
कैलोरी
753 kcal
प्रोटीन
42g
कार्ब्स
94.5g
नेट कार्ब्स
94.5g
फैट
21g
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ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में बरिटो (चिकन, बीन्स, चावल) खा सकते हैं?
Zone-compatible. बरिटो (चिकन, बीन्स, चावल) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
बरिटो (चिकन, बीन्स, चावल) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 215 kcal, यानी 1 टिपिकल (350g) (350 ग्राम) में 753 kcal।