Bretzels (durs) est-il compatible Anti-inflammatoire ?
Verdict
Pro-inflammatory — ultra-processed
Bretzels (durs) is ultra-processed. Ultra-processed foods consistently raise inflammatory markers in research.
Pour 30 g (~20 minis) (28g)
Calories
108 kcal
Protéines
2.8g
Glucides
22.4g
Glucides nets
22.4g
Lipides
0.8g
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Pourquoi c'est important pour Anti-inflammatoire
Anti-inflammatory eating prioritizes whole foods.
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FAQ
Peut-on manger Bretzels (durs) en régime Anti-inflammatoire ?
Pro-inflammatory — ultra-processed. Bretzels (durs) is ultra-processed. Ultra-processed foods consistently raise inflammatory markers in research.
Combien de calories dans Bretzels (durs) ?
384 kcal pour 100 g, soit 108 kcal par 30 g (~20 minis) (28 g).
Que manger à la place de Bretzels (durs) en régime Anti-inflammatoire ?
Essayez Blanc de poulet, Saumon, Amandes (crues) — des alternatives compatibles Anti-inflammatoire dans la même catégorie.