Parmesan est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Parmesan can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 c. à soupe râpé (5g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.9g
Glucides
0.2g
Glucides nets
0.2g
Lipides
1.4g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Parmesan en régime Zone ?
Zone-compatible. Parmesan can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Parmesan ?
431 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 c. à soupe râpé (5 g).