Oignon est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Oignon fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 moyen (110g)
Calories
44 kcal
Protéines
1.2g
Glucides
9.9g
Glucides nets
8g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Oignon en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Oignon fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Oignon ?
40 kcal pour 100 g, soit 44 kcal par 1 moyen (110 g).