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Chou kale est-il compatible Nordique ?

Verdict

Mediterranean-friendly

Chou kale fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Pour 1 tasse haché (67g)

Calories

33 kcal

Protéines

2.9g

Glucides

6g

Glucides nets

3.6g

Lipides

0.6g

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Pourquoi c'est important pour Nordique

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

FAQ

Peut-on manger Chou kale en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Chou kale fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Chou kale ?
49 kcal pour 100 g, soit 33 kcal par 1 tasse haché (67 g).