¿Nueces es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-emphasized — eat more
Nueces is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 oz (7 mitades) (28g)
Calorías
183 kcal
Proteína
4.2g
Carbohidratos
3.9g
Carbs netos
2g
Grasa
18.2g
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Por qué importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nueces en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Nueces is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Nueces?
654 kcal por 100 g, o 183 kcal por 1 oz (7 mitades) (28 g).