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¿Lechuga romana es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Mediterranean-friendly

Lechuga romana fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Por 1 taza picada (47g)

Calorías

8 kcal

Proteína

0.6g

Carbohidratos

1.6g

Carbs netos

0.6g

Grasa

0.1g

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Lechuga romana en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Lechuga romana fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Lechuga romana?
17 kcal por 100 g, o 8 kcal por 1 taza picada (47 g).