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¿Mayonesa es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Mediterranean-friendly

Mayonesa fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Por 1 cucharada (14g)

Calorías

95 kcal

Proteína

0.1g

Carbohidratos

0.1g

Carbs netos

0.1g

Grasa

10.5g

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Mayonesa en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Mayonesa fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Mayonesa?
680 kcal por 100 g, o 95 kcal por 1 cucharada (14 g).