¿Brócoli es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
WFPB-friendly
Brócoli is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
Por 1 taza picado (91g)
Calorías
32 kcal
Proteína
2.2g
Carbohidratos
6.4g
Carbs netos
4g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para Basada en plantas
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Brócoli en la dieta Basada en plantas?
WFPB-friendly. Brócoli is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
¿Cuántas calorías tiene Brócoli?
35 kcal por 100 g, o 32 kcal por 1 taza picado (91 g).