¿Arúgula es compatible con Flexitariana?
Veredicto
Flexitarian-friendly
Arúgula fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 taza (20g)
Calorías
5 kcal
Proteína
0.5g
Carbohidratos
0.7g
Carbs netos
0.7g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arúgula en la dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Arúgula fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
¿Cuántas calorías tiene Arúgula?
25 kcal por 100 g, o 5 kcal por 1 taza (20 g).