Ist Spicy Tuna Roll Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Spicy Tuna Roll isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 8 Stücke (230g)
Kalorien
460 kcal
Protein
18.4g
Kohlenhydrate
62.1g
Netto-Kohlenhydrate
62.1g
Fett
13.8g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Spicy Tuna Roll bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Spicy Tuna Roll isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Roll?
200 kcal pro 100 g bzw. 460 kcal pro 8 Stücke (230 g).