Ist Spicy Tuna Roll Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Spicy Tuna Roll has 27.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 8 Stücke (230g)
Kalorien
460 kcal
Protein
18.4g
Kohlenhydrate
62.1g
Netto-Kohlenhydrate
62.1g
Fett
13.8g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Spicy Tuna Roll bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Spicy Tuna Roll has 27.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Roll?
200 kcal pro 100 g bzw. 460 kcal pro 8 Stücke (230 g).