Ist Saure Sahne Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — dairy excluded
Saure Sahne is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Pro 2 EL (30g)
Kalorien
59 kcal
Protein
0.7g
Kohlenhydrate
1.4g
Netto-Kohlenhydrate
1.4g
Fett
5.7g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Saure Sahne bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — dairy excluded. Saure Sahne is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Wie viele Kalorien hat Saure Sahne?
198 kcal pro 100 g bzw. 59 kcal pro 2 EL (30 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Saure Sahne essen?
Probiere Mandelmilch (ungesüßt), Avocado — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.