Ist Kefir (natur) Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Kefir (natur) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse (245g)
Kalorien
100 kcal
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
11.5g
Fett
2.2g
AskCalories
Kefir (natur) bei Mediterran (strikt) automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Kefir (natur) bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Kefir (natur) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Kefir (natur)?
41 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 1 Tasse (245 g).