Ist Hummus Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Hummus is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 2 EL (30g)
Kalorien
50 kcal
Protein
2.4g
Kohlenhydrate
4.2g
Netto-Kohlenhydrate
2.4g
Fett
3g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Hummus bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Hummus is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Hummus?
166 kcal pro 100 g bzw. 50 kcal pro 2 EL (30 g).