Ist Trauben Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Trauben can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Tasse (151g)
Kalorien
101 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
25.7g
Netto-Kohlenhydrate
25.7g
Fett
0.6g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Trauben bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Trauben can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Trauben?
67 kcal pro 100 g bzw. 101 kcal pro 1 Tasse (151 g).