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🍫 Mediterran (strikt)

Ist Dunkle Schokolade (70 %) Mediterran (strikt)-geeignet?

Fazit

Mediterranean-friendly

Dunkle Schokolade (70 %) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Pro 1 oz (~28 g) (28g)

Kalorien

167 kcal

Protein

2.2g

Kohlenhydrate

12.9g

Netto-Kohlenhydrate

12.9g

Fett

12g

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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

FAQ

Ist Dunkle Schokolade (70 %) bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Dunkle Schokolade (70 %) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade (70 %)?
598 kcal pro 100 g bzw. 167 kcal pro 1 oz (~28 g) (28 g).

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