다크 초콜릿(70%), 지중해식(엄격)에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
다크 초콜릿(70%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1온스(약 28g) (28g)당
칼로리
167 kcal
단백질
2.2g
탄수화물
12.9g
순탄수화물
12.9g
지방
12g
AskCalories
지중해식(엄격)에서 다크 초콜릿(70%) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
지중해식(엄격)에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
지중해식(엄격) 중에 다크 초콜릿(70%) 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 다크 초콜릿(70%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
다크 초콜릿(70%) 칼로리는?
100g당 598kcal, 1온스(약 28g)(28g)당 167kcal.