Ist Basmatireis (gegart) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Basmatireis (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 Tasse (158g)
Kalorien
191 kcal
Protein
4.7g
Kohlenhydrate
39.5g
Netto-Kohlenhydrate
39.5g
Fett
0.6g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Basmatireis (gegart) bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Basmatireis (gegart) fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Basmatireis (gegart)?
121 kcal pro 100 g bzw. 191 kcal pro 1 Tasse (158 g).