هل سلمون مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
سلمون is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل شريحة 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
235 سعرة
بروتين
24.9g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
14.7g
AskCalories
تتبّع سلمون على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول سلمون في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. سلمون is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في سلمون؟
208 سعرة لكل 100غ، أو 235 سعرة لكل شريحة 4 أونصات (113غ).