هل توت العليق مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
توت العليق fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب (123g)
السعرات الحرارية
64 سعرة
بروتين
1.5g
كربوهيدرات
14.8g
صافي الكربوهيدرات
6.8g
دهون
0.9g
AskCalories
تتبّع توت العليق على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول توت العليق في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. توت العليق fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في توت العليق؟
52 سعرة لكل 100غ، أو 64 سعرة لكل كوب (123غ).