هل فستق (مقشور) مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Paleo-friendly
فستق (مقشور) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
لكل أونصة (~49 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
157 سعرة
بروتين
5.6g
كربوهيدرات
7.8g
صافي الكربوهيدرات
5g
دهون
12.6g
AskCalories
تتبّع فستق (مقشور) على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فستق (مقشور) في حمية باليو؟
Paleo-friendly. فستق (مقشور) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
كم سعرة حرارية في فستق (مقشور)؟
562 سعرة لكل 100غ، أو 157 سعرة لكل أونصة (~49 حبة) (28غ).