هل نوتيلا مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
نوتيلا has 58.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ملعقة كبيرة (19g)
السعرات الحرارية
102 سعرة
بروتين
1.1g
كربوهيدرات
11g
صافي الكربوهيدرات
11g
دهون
5.9g
AskCalories
تتبّع نوتيلا على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول نوتيلا في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. نوتيلا has 58.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في نوتيلا؟
539 سعرة لكل 100غ، أو 102 سعرة لكل ملعقة كبيرة (19غ).