هل آيس كريم (فانيليا) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
آيس كريم (فانيليا) has 24.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل نصف كوب (66g)
السعرات الحرارية
137 سعرة
بروتين
2.3g
كربوهيدرات
15.8g
صافي الكربوهيدرات
15.8g
دهون
7.3g
AskCalories
تتبّع آيس كريم (فانيليا) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول آيس كريم (فانيليا) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. آيس كريم (فانيليا) has 24.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في آيس كريم (فانيليا)؟
207 سعرة لكل 100غ، أو 137 سعرة لكل نصف كوب (66غ).