هل فلفل رومي مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
فلفل رومي fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل حبة متوسطة (119g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
7.1g
صافي الكربوهيدرات
4.6g
دهون
0.4g
AskCalories
تتبّع فلفل رومي على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فلفل رومي في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. فلفل رومي fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في فلفل رومي؟
31 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل حبة متوسطة (119غ).