威士忌(1 杯)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
威士忌(1 杯) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯(1.5 盎司) (42g)
卡路里
105 千卡
蛋白质
0g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
0g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃威士忌(1 杯)吗？
DASH-friendly. 威士忌(1 杯) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
威士忌(1 杯)有多少卡路里？
每100克250千卡，每1 杯(1.5 盎司)（42克）105千卡。