牛肉塔可(脆壳)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
牛肉塔可(脆壳) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 个 (100g)
卡路里
226 千卡
蛋白质
9g
碳水
19g
净碳水
19g
脂肪
13g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃牛肉塔可(脆壳)吗？
Conditional — check Monash app. 牛肉塔可(脆壳) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
牛肉塔可(脆壳)有多少卡路里？
每100克226千卡，每1 个（100克）226千卡。