葡萄适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
葡萄 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 杯 (151g)
卡路里
101 千卡
蛋白质
0.9g
碳水
25.7g
净碳水
25.7g
脂肪
0.6g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃葡萄吗？
Mediterranean-friendly. 葡萄 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
葡萄有多少卡路里？
每100克67千卡，每1 杯（151克）101千卡。