黑咖啡适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
黑咖啡 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
5 千卡
蛋白质
0.2g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
0g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃黑咖啡吗？
DASH-friendly. 黑咖啡 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
黑咖啡有多少卡路里？
每100克2千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）5千卡。