¿Café (negro) es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Café (negro) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 taza (8 oz) (240g)
Calorías
5 kcal
Proteína
0.2g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
0g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Café (negro) en la dieta DASH?
DASH-friendly. Café (negro) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Café (negro)?
2 kcal por 100 g, o 5 kcal por 1 taza (8 oz) (240 g).