Pankek (sade) MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-compatible
Pankek (sade) fits the MIND diet pattern broadly.
1 orta pankek (38g) başına
Kalori
86 kcal
Protein
2.3g
Karbonhidrat
10.6g
Net karbonhidrat
10.6g
Yağ
3.7g
AskCalories
MIND diyetinde Pankek (sade) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
SSS
MIND diyetinde Pankek (sade) yenir mi?
MIND-compatible. Pankek (sade) fits the MIND diet pattern broadly.
Pankek (sade) kaç kalori?
100 gramda 227 kcal, 1 orta pankek (38 g) başına 86 kcal.