Portakal Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Portakal fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 orta (131g) başına
Kalori
62 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
15.7g
Net karbonhidrat
12.6g
Yağ
0.1g
AskCalories
Nordik diyetinde Portakal öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Portakal yenir mi?
Mediterranean-friendly. Portakal fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Portakal kaç kalori?
100 gramda 47 kcal, 1 orta (131 g) başına 62 kcal.