Soğan Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Soğan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 orta (110g) başına
Kalori
44 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
9.9g
Net karbonhidrat
8g
Yağ
0.1g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Soğan öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Soğan yenir mi?
Mediterranean-friendly. Soğan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Soğan kaç kalori?
100 gramda 40 kcal, 1 orta (110 g) başına 44 kcal.