Süt (yağsız) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Süt (yağsız) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (8 oz) (240g) başına
Kalori
82 kcal
Protein
8.2g
Karbonhidrat
12g
Net karbonhidrat
12g
Yağ
0.2g
AskCalories
Zone diyetinde Süt (yağsız) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Süt (yağsız) yenir mi?
Zone-compatible. Süt (yağsız) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Süt (yağsız) kaç kalori?
100 gramda 34 kcal, 1 su bardağı (8 oz) (240 g) başına 82 kcal.