Batata-doce é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Batata-doce fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 média assada (130g)
Calorias
112 kcal
Proteína
2.1g
Carboidratos
26g
Carboidratos líquidos
22.1g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Batata-doce na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Batata-doce fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Batata-doce?
86 kcal por 100 g, ou 112 kcal por 1 média assada (130 g).