Linguiça suína é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
Por 1 unidade (60g)
Calorias
203 kcal
Proteína
8.4g
Carboidratos
1g
Carboidratos líquidos
1g
Gordura
18.6g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
Melhores escolhas na dieta Mediterrânea (estrita)
Perguntas frequentes
Pode comer Linguiça suína na dieta Mediterrânea (estrita)?
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
Quantas calorias tem Linguiça suína?
339 kcal por 100 g, ou 203 kcal por 1 unidade (60 g).
O que comer no lugar de Linguiça suína na dieta Mediterrânea (estrita)?
Experimente Salmão, Sardinhas (em conserva, em água), Bacalhau fresco, Peito de frango — alternativas compatíveis com Mediterrânea (estrita) na mesma categoria.