Batata assada é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Batata assada fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 média (173g)
Calorias
161 kcal
Proteína
4.3g
Carboidratos
36.3g
Carboidratos líquidos
32.5g
Gordura
0.2g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Batata assada na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Batata assada fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Batata assada?
93 kcal por 100 g, ou 161 kcal por 1 média (173 g).