Pera é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Pera fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 média (178g)
Calorias
101 kcal
Proteína
0.7g
Carboidratos
26.7g
Carboidratos líquidos
21.2g
Gordura
0.2g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Pera na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Pera fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Pera?
57 kcal por 100 g, ou 101 kcal por 1 média (178 g).