Omelete (3 ovos com queijo) é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Omelete (3 ovos com queijo) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 omelete (200g)
Calorias
382 kcal
Proteína
26g
Carboidratos
2g
Carboidratos líquidos
2g
Gordura
30g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
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Perguntas frequentes
Pode comer Omelete (3 ovos com queijo) na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Omelete (3 ovos com queijo) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Omelete (3 ovos com queijo)?
191 kcal por 100 g, ou 382 kcal por 1 omelete (200 g).