Mexilhões (cozidos) é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Mexilhões (cozidos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara (150g)
Calorias
258 kcal
Proteína
36g
Carboidratos
10.5g
Carboidratos líquidos
10.5g
Gordura
6.8g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Mexilhões (cozidos) na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Mexilhões (cozidos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Mexilhões (cozidos)?
172 kcal por 100 g, ou 258 kcal por 1 xícara (150 g).