Leite (desnatado) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — dairy excluded
Leite (desnatado) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Por 1 xícara (8 oz) (240g)
Calorias
82 kcal
Proteína
8.2g
Carboidratos
12g
Carboidratos líquidos
12g
Gordura
0.2g
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Por que isso importa para Whole30
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
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Perguntas frequentes
Pode comer Leite (desnatado) na dieta Whole30?
Not Whole30 — dairy excluded. Leite (desnatado) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Quantas calorias tem Leite (desnatado)?
34 kcal por 100 g, ou 82 kcal por 1 xícara (8 oz) (240 g).
O que comer no lugar de Leite (desnatado) na dieta Whole30?
Experimente Leite de amêndoas (sem açúcar), Abacate — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.