Iogurte grego (natural, desnatado) é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Iogurte grego (natural, desnatado) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara (245g)
Calorias
145 kcal
Proteína
24.5g
Carboidratos
8.8g
Carboidratos líquidos
8.8g
Gordura
1g
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Por que isso importa para Nórdica
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Perguntas frequentes
Pode comer Iogurte grego (natural, desnatado) na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Iogurte grego (natural, desnatado) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Iogurte grego (natural, desnatado)?
59 kcal por 100 g, ou 145 kcal por 1 xícara (245 g).