Feijão preto (cozido) é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Feijão preto (cozido) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara cozida (172g)
Calorias
227 kcal
Proteína
15.3g
Carboidratos
39.6g
Carboidratos líquidos
24.6g
Gordura
0.9g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Feijão preto (cozido) na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Feijão preto (cozido) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Feijão preto (cozido)?
132 kcal por 100 g, ou 227 kcal por 1 xícara cozida (172 g).