스파이시 참치 롤, 노르딕에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
스파이시 참치 롤 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
8조각 (230g)당
칼로리
460 kcal
단백질
18.4g
탄수화물
62.1g
순탄수화물
62.1g
지방
13.8g
AskCalories
노르딕에서 스파이시 참치 롤 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
노르딕에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
노르딕 중에 스파이시 참치 롤 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 스파이시 참치 롤 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
스파이시 참치 롤 칼로리는?
100g당 200kcal, 8조각(230g)당 460kcal.