석류(알갱이), 노르딕에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
석류(알갱이) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
아릴 1컵 (174g)당
칼로리
144 kcal
단백질
3g
탄수화물
33.1g
순탄수화물
26.1g
지방
2.1g
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노르딕에서 석류(알갱이) 자동 추적
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노르딕에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
노르딕 중에 석류(알갱이) 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 석류(알갱이) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
석류(알갱이) 칼로리는?
100g당 83kcal, 아릴 1컵(174g)당 144kcal.