우유(탈지), 팔레오에 괜찮을까?
결론
Not paleo — dairy excluded
우유(탈지) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
1컵(8온스) (240g)당
칼로리
82 kcal
단백질
8.2g
탄수화물
12g
순탄수화물
12g
지방
0.2g
AskCalories
팔레오에서 우유(탈지) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
팔레오에 이것이 중요한 이유
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
팔레오에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
팔레오 중에 우유(탈지) 먹어도 되나요?
Not paleo — dairy excluded. 우유(탈지) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
우유(탈지) 칼로리는?
100g당 34kcal, 1컵(8온스)(240g)당 82kcal.
팔레오 중 우유(탈지) 대신 뭘 먹을까?
아몬드 밀크(무가당), 달걀(대란), 아보카도를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 팔레오 호환 대안입니다.