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고등어, 글루텐 프리에 괜찮을까?

결론

Gluten-free

고등어 is naturally gluten-free.

4온스 (113g)당

칼로리

345 kcal

단백질

21.5g

탄수화물

0g

순탄수화물

0g

지방

28.3g

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글루텐 프리에서 고등어 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

글루텐 프리에 이것이 중요한 이유

Naturally gluten-free whole foods (vegetables, fruits, meat, fish, eggs, rice, quinoa) are safe for celiac patients.

자주 묻는 질문

글루텐 프리 중에 고등어 먹어도 되나요?
Gluten-free. 고등어 is naturally gluten-free.
고등어 칼로리는?
100g당 305kcal, 4온스(113g)당 345kcal.