아스파라거스, 항염증에 괜찮을까?
결론
Anti-inflammatory friendly
아스파라거스 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
1컵 (134g)당
칼로리
27 kcal
단백질
2.9g
탄수화물
5.2g
순탄수화물
2.4g
지방
0.1g
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항염증에 이것이 중요한 이유
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
자주 묻는 질문
항염증 중에 아스파라거스 먹어도 되나요?
Anti-inflammatory friendly. 아스파라거스 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
아스파라거스 칼로리는?
100g당 20kcal, 1컵(134g)당 27kcal.